直播码字的书友应该知道，我平时都会戴护腕，所以情况还好，不怎么痛。 结果前几天指关节开始痛了，敲一下键盘，可能对应的手指就会痛一下。 跟抽奖似的。 码字之前我都不知道哪根手指会发作。 买了保护指关节的指套，戴了之后效果还不错。 原本以为这样应该就没事了。 结果今天码字的时候，小臂位置的肌肉一直在抽痛。 感觉是因为手腕有腕垫，手肘也有垫子，就小臂中间这一块没东西垫着，肌肉一直在发力的缘故。 给我干抽抽了，一码字就痛。 今晚必须得休息一下了，去找个正经按摩的店先松松手臂肌肉。 要是缓解效果可以的话，明早就能恢复更新。 正好顺带调整一下作息吧。 ...

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